Yogatherapie, Einzellektion und individuelle Yogapraxis

Hast du körperliche Beschwerden die du lindern möchtest ? Brauchst du neue Körperimpulse ?

Willst du deine Yogapraxis verbessern und optimieren ?

Im Mittelpunkt der Yogatherapie steht der Mensch und seine Einzigartigkeit. Gemeinsam erarbeiten wir eine individuelle Yogapraxis und Übungsroutine. Die Yogaübungen werden auf deinen Körper, deine Veränderungswünsche, Beschwerden und Bedürfnisse zugeschnitten.

Das Augenmerk liegt dabei auf der Schmerzreduktion, Auflösung von Verspannungen, einer freien Atmung und einer gesunden Köerperausrichtung. Dadurch werden gesundheitsfördernde Prozesse ausgelöst und dein Wohlbefinden steigert sich.

Einzelpraxis à 90 Minuten mit Gespräch, Anamnese und individuellen Übungsprogramm Fr. 120.-

Folgetermine für eigene Beobachtungen/Erfahrungen und Anpassungen des Übungsprogramms  ca. 60 Minuten à Fr. 80.-

Info und Anmeldung :

karin_daehler@bluewin.ch

077 421 85 11